В мире современных технологий забота о здоровье становится все более доступной благодаря разнообразным гаджетам и устройствам. В этой статье мы представим вам топ-10 инновационных гаджетов, способных помочь вам следить за состоянием вашего организма и улучшить качество жизни. Если вы хотите быть в курсе последних технологических разработок в области здоровья и фитнеса, то эта статья для вас.
10
Умная подушка «Darma Sit Smart»
В моменты бездействия тело человека обмякает, расслабляется и зачастую принимает неправильную позу. Умная подушка от Darma научит правильно сидеть без вреда для здоровья. После того, как Вы расположились на подушке в сидячем положении, она начинает сбор информации: время сидения, дыхательные и сердечные показатели. Затем, анализируя Вашу позу, дает рекомендации по поводу Вашей осанки и телесных привычек, вредящих здоровью.
Мнение эксперта:
Современные гаджеты для здоровья организма стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Эксперты отмечают, что среди топ-10 наиболее эффективных гаджетов для поддержания здоровья выделяются умные часы с функцией мониторинга сердечного ритма, сна и активности, умные весы с анализом состава тела, беспроводные наушники для мотивации к физическим упражнениям, а также умные бутылки для контроля употребления воды. Также в топ-10 входят умные трекеры активности, умные термометры, массажные аппараты, умные зеркала для анализа состояния кожи, умные подушки для сна и умные увлажнители воздуха. Эксперты отмечают, что правильно подобранные гаджеты могут значительно повысить качество жизни и помочь в поддержании здоровья.
9
Умный коврик для йоги «SmartMat»
«Умственные способности» коврика проявляются в том, что он может подстроиться под Ваше тело, изучив его размеры, уровень физической подготовки и возможные ограничения. Только после анализа всех полученных данных коврик при помощи голосовых команд начинает проводить занятия йогой. Автономный режим работы возможен в течение 6 часов.
Интересные факты
-
Фитнес-трекеры помогают терять вес и улучшать здоровье сердца:Исследования показывают, что использование фитнес-трекеров может помочь людям сбросить вес и улучшить здоровье сердца. В одном исследовании участники, которые использовали фитнес-трекер, потеряли в среднем на 7 фунтов больше, чем те, кто не использовал трекер.
-
Умные весы могут помочь контролировать вес и предотвращать ожирение:Умные весы могут измерять вес, процент жира в организме, индекс массы тела (ИМТ) и другие показатели. Это может помочь людям контролировать свой вес и предотвращать ожирение. В одном исследовании участники, которые использовали умные весы, потеряли в среднем на 5 фунтов больше, чем те, кто не использовал весы.
-
Мониторы сна могут помочь улучшить качество сна:Мониторы сна могут отслеживать продолжительность сна, качество сна и время пробуждения. Это может помочь людям выявлять проблемы со сном и принимать меры для их улучшения. В одном исследовании участники, которые использовали монитор сна, улучшили качество своего сна на 30%.
8
Умная кружка «Gyenno Cup»
Количество потребляемой человеком жидкости на протяжении суток играет огромное значение для здоровья организма. Ведь нехватка воды в организме, особенно в жаркие дни, может негативно сказаться на общем состоянии человека. Умная кружка контролирует дневное потребление жидкости, измеряет температуру воды, следит за ее чистотой, а при необходимости очистки подает сигнал. Владелец кружки может установить цель потребления воды.
Опыт других людей
Топ 10 гаджетов для здоровья организма вызывают восторженные отзывы у пользователей. Они отмечают удобство использования и эффективность этих устройств. Многие отмечают, что благодаря этим гаджетам им удалось улучшить свое физическое состояние и поддерживать здоровый образ жизни. Пользователи выделяют удобство мониторинга показателей здоровья, возможность получать рекомендации по улучшению образа жизни и мотивацию для занятий спортом. В целом, отзывы о Топ 10 гаджетах для здоровья организма свидетельствуют о их положительном влиянии на жизнь пользователей.
7
Mimo Baby Monitor
Производители умных гаджетов решили проявить заботу и о малышах. Созданный для них трекер, подобно заботливой маме, следит за состоянием ребенка: контролирует его дыхание, температуру тела, качество сна, положение тела. Обработанные и проанализированные данные отправляются родителям, попадая в их смартфон в режиме реального времени.
Читайте также:
6
Обруч «Muse Headband»
Этот сенсорный обруч способен в течение нескольких минут расслабить и успокоить владельца этого гаджета. Обруч, работая синхронно с Вашим смартфоном, сосредотачивается на тренинге дыхания и релаксации. Это быстрый и максимально эффективный способ расслабления в любой ситуации: на улице, на работе, перед сном, при нервной перенагрузке. Уже после первого трехминутного сеанса чувствуется результат.
5
Умная зубная щетка «Oral-B Toothbrush»
Зубная щетка Oral-B в процессе чистки зубов проследит правильность процесса чистки и, сработав синхронно с Вашим смартфоном, предоставит Вам в режиме реального времени все необходимые данные и рекомендации. Щетка контролирует чистоту зубов и, при необходимости, подает сигнал о том, что пора их почистить. Этот умный гаджет окажется очень полезной вещью для ребенка.
4
Контролер сна «Withings Aura»
Это умное устройство является, можно сказать, хранителем сна. Заботясь о качестве Вашего сна, он заботится о Вашем здоровье. Устройство контролирует фазы легкого и глубокого сна. После чего, проанализировав качество сна, дает полезные рекомендации на темы «как правильно заснуть» и «как правильно проснуться». Устройство не нужно во время сна надевать или приклеивать на себя. Также контролер сна отлично справляется с ролью умного будильника.
3
Умная вилка «Hapifork»
Этот столовый прибор разработан французским инженером Жаком Лепэном и компанией Hapilabs – производителем гаджетов для здоровья и активного образа жизни. Вилка контролирует быстроту потребления пищи: при повышенной скорости прибор начинает вибрировать в руках пользующегося. Запомнив пищевые привычки хозяина (количество еды, скорость и время потребления пищи), вилка анализирует данные и дает советы.
2
Кулон для правильной осанки «iPosture»
-
Читайте также:
Кулон, диаметром 2,5 см, способен контролировать позу владельца. Кулон нужно повесить на шею или приклеить на кожу в области грудной клетки. Как только Ваша осанка искривилась, кулон начинает вибрировать, заставляя распрямиться. В кулон встроен датчик измерения отклонения верхней части туловища от вертикальной оси.
1
Контролер здоровья «Reliefband»
Внешне устройство напоминает наручные часы. Только на месте циферблата расположены 5 настроек-«антиболезней». В случае недомогания владелец выбирает параметр, соответствующий его самочувствию, и активирует нужный режим «здоровья». Импульсы, передающиеся устройством через запястье и вызывающие ощущение покалывания, распространяются на ЦНС организма человека. В результате, при помощи нейромодуляции улучшается самочувствие.
Пользуясь такими приспособлениями, можно максимально улучшить состояние здоровья и, как следствие, качество своей жизни.
Частые вопросы
Как гаджеты влияют на наше здоровье?
В результате долгого держания гаджета в руках, однообразного движения пальцами по экрану, могут возникнуть патологии кистей – растяжение связок, проблемы с сухожилиями, в особенности это касается большого пальца, возможно нарушение координации между сигналами головного мозга и движениями рук.
Какие есть умные гаджеты?
НоутбукиМониторыСистемные блокиСмартфоныФитнес-браслетыУмные колонкиБеспроводные наушникиПланшетыЕщё•14 авг. 2023 г.
Какие гаджеты нужны дома?
Умный свет Наиболее очевидный, востребованный и распространённый элемент умного дома. … Умная розетка … Робот-пылесос … Умная кормушка для животных … Набор для домашнего видеонаблюдения … Умные колонки … Умный горшок для растений … Умная мультиварка, мультикухняЕщё
Какие гаджеты должны быть у современного человека?
Планшет Планшеты отличаются от смартфонов размерами. … Фитнес-трекер Сторонникам активного образа жизни фитнес-трекер поможет не только раз за разом улучшать спортивные результаты, но и контролировать состояние здоровья. … GPS-трекер … Умные часы … Умная розетка23 сент. 2020 г.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Выбирайте гаджеты, которые отслеживают не только физическую активность, но и параметры здоровья, такие как пульс, уровень кислорода в крови, качество сна и т.д. Это поможет вам получить более полное представление о своем здоровье.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Приобретайте гаджеты с удобным и интуитивно понятным интерфейсом, чтобы использование было максимально комфортным. Это поможет вам регулярно отслеживать свои показатели и не забывать о заботе о здоровье.
